МЕНЮ
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Если вы оплачиваете более чем за одного гостя, укажите контакты (ФИО, телефон и email)
Если вы оплачиваете за занятие, укажите дату и время класса.
Промокод
Александра Комарькова. Restorative yoga
Александра Комарькова – сертифицированный преподаватель Restorative yoga (инь-йога). В 2017 году прошла обучение в Федерации йоги России по направлению хатха-йога. В 2018 – в Центре йоги «Прана», курс для преподавателей со специализацией «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан». В 2018 – авторский учительский курс Натальи Ким «Инь-йога: теория и практика». Александра продолжает свое обучение, и в 2019 году прошла сертификационный курс С. Н. Агапкина в институте традиционных систем оздоровления.

«На мою собственную практику существенно повлияла работа с вниманием, осознанностью и классы медитации. Дополняя этими элементами физическую практику, я пришла к направлению Restorative yoga. В данном направлении мы будто бы замедляемся, останавливаемся во времени и, подчиняясь, уступая пожеланиям тела, остаемся наедине с собой, со своими ощущениями и чувствами, успокаиваем подвижный ум, работаем глубже над связью тела, ума, сердца и души.

На своих занятиях я стараюсь способствовать раскрытию возможностей каждого из пришедших гостей, стараюсь создать для этого теплую атмосферу комфорта и заботы. Уделяя внимание деталям и росту своих учеников, при этом не отхожу от принципа соответствия текущему эмоциональному и физическому состоянию группы, степени подготовленности и другим всевозможным факторам, влияющим на практику.

Я верю, что йога для всех, и уверена, что результаты работы и исследований себя, проведенные на коврике обязательно переносятся в повседневную жизнь, привнося в нее значительные изменения».
Расписание*
Суббота
16.30 – 18.00 Restorative yoga / Базовый
*Возможны изменения в расписании.
Обязательно проверьте актуальное расписание на текущую неделю по ссылке ниже.
Made on
Tilda