МЕНЮ
Александра Александрова. Йога дыхания
Александра Александрова – опытнейший практик, одна из первых западных учениц, получившая посвящение в практику Крийя Иоги у Гуру Шри Шайлендры Шармы (Индия).

Многолетний опыт практики Александры позволяет более точно, структурированно и доходчиво познакомить практикующего с различными дыхательными техниками и пониманием их влияния на тело и сознание, а также подготовить учеников к работе с пранаямой, обучить техникам вдоха, задержек и выдоха, помочь освоить такие типы дыхания, как бхастрика, капалабхати и многие другие.

Являясь тонким проводником в дыхательных техниках, Александра помогает ощутить практикующему приток жизненной энергии и заряд сил на дальнейшее решение поставленных перед собой жизненных задач.
Made on
Tilda